户外拓展训练方案-名航(在线咨询)-天津户外拓展训练

拓展培训可以增强团队协作能力及凝聚力，所以备受市场欢迎，天津名航企业管理咨询服务有限公司是一家集企业管理培训，拓展训练，野外训练为一体的***培训学习平台，同时提供***的咨询服务。我们为客户提供***的拓展训练服务，内容涉及企业内训，战略决策，文化建设、团队激励、野外定向、野外生存、红色记忆、党建徒步、向往的生活、亲子***等大型活动。

控制的能力。 　　 　　

改变有时是痛苦的。不管***终的结果和益处如何，被培训者经常改变，害怕他们在这一过程中会失去一些东西。培训是与发展、成长和变化相关的，培训师显示出的精神和毅力，以及关注于目标和行动计画的控制力，***终带来其所期望的持久的行为变化。 　　 　　 诊断问题并找出解决方法的能力。 　　 　

培训师应该收集被培训者的有关资料，以便决定他们的特定需求。虽然评估和会谈的技巧可以通过学习获得，但一个成功的培训师会拥有一些特定的素质，这些素质使他们能够更有创造性地利用这些资讯，诊断被培训者的问题所在，或提出令人振奋的解决办法。这些素质：真正?解所询问的问题；意识到什么是“错误”以及应该做什么；将理论运用于实际环境的能力；创造性一能提供新的观点和新的视角；独特的和新奇的解决问题的能力。

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拓展训练自引入到中国以来，也不过短短数十年时间，但是随着相关制度不断完善，拓展训练的方式以及效果都得到了显著的提升。今天，天津拓展训练公司就来介绍一下参加拓展训练对个人来说都有什么好处。

　　天津拓展训练的基本目标和功能包括个体和团队两个大的方面。从个体的角度来看，拓展训练对个人的作用是什么主要包括以下几个方面：

　　1、拓展培训能发挥潜能，增强自信，这是外向型训练给受训者带来的***显著的收获，人本身有很多尚未实现的潜能。

　　2、拓展培训和锻炼会提高素质。人生在世，不可能都好起来，甚至很多人都会不可避免地经历一定程度的或某些方面的逆境。

　　3、拓展培训可以培养和激发创造力，提高解决问题的能力。随着现代社会的快速发展和新问题、新挑战的出现，人们需要自信、意志力强、有耐力的同时，还必须富于想象力和创造力。

　　4、拓展培训可以改变自我形象和人际关系，个人形象在现代社会中是非常重要的，一方面，它直接反映了个人的身心生存状态。另一方面，个人形象也是现代社会中个人进入公众视野、与社会和公众接触的无声广告。

　　5、了解群体的作用，学会关心他人，与他人有效沟通，与群体更和谐地合作，户外拓展训练方案，如何与周围的人和群体打交道，如何与他人有效沟通与合作，是现代社会的必修课。

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所谓承受力，是指个体在遭遇挫折和压力情境时，能否经得起打击和压力，有无摆脱和排解困境而使自己避免心理与行为失常的一种心理耐受能力。可通过以下途径培养心理承受力：

1、培养乐观的生活态度。失败和挫折是常有的事，面对它们时，我们不要一味地沉溺于失败的懊恼和遭受挫折时的痛苦之中，而是要从失败和挫折中总结经验教训，探索出成功的方法，从而指导今后的生活实践。这样看来，失败和挫折不失为一堂好的训练课，经历其中，户外拓展训练方法，又何尝不是一种快乐呢!乐观的人生态度是可以培养的。遇事多考虑自己的优点，正确地认识自己的不足;生活中加强体育锻炼，多参加团体活动，多接触大自然;平时注意培养自己开阔的胸怀和包容的态度;凡事从正面看问题，冷静地分析得与失。乐观的生活态度就可逐渐培养起来。

2、建立正确的归因方式。归因是人们对已发生事物结果的原因解释。有研究表明，耐受性高的人倾向于对积极事件做内部的、稳定的和一般的归因，而对消极事件易做外部的、不稳定的、特殊的归因。耐受性低的人的归因方式则正好相反。后者的结果往往会使人很被动，没有成就感，承受着较大的心理压力，而且有抑郁的征兆。正确的归因方式更容易使人走出困境。

3、建立社会支持网络，主动寻求帮助。社会支持是影响心理应激与健康关系的重要中介因素之一，是增强个体心理承受力、维护其心理健康的另外一个重要途径。社会支持主要包括家庭、朋友、同事、党团等***所给予个体的精神和物质上的帮助和支援，反映了一个人与社会联系的密切程度和质量。在大多数情况下，一个人的社会支持网络的规模越大，密度越高，则社会支持力量越强，社会支持的心理******也越明显。因此，人们应当建立一定的社会支持网络，在挫折来临时，天津户外拓展训练，主动求助，相互支持，这是克服困难、战胜挫折的有效方法。