私人健身教练掌握的理论基础是所有工作出发的原点，这些理论基础包罗万象，各方面都要涉及。
南阳健身教练培训需要掌握营养学基础。因为都说三分练七分吃，想要身材好，锻炼少不了，当然吃也是一样的重要，营养学不仅仅只在训练工作上，还能够帮助自己以及你的会员有一个良好的饮食习惯。
这些知识是要经过系统的培训的，自学是有难度的，而且也不能达到要求的标准，所以南阳健身教练培训培训机构还是很有必要的。
【厦门九州六合休闲健身有限公司河南***】以***技能为基本，致力于传授学员***知识、形象塑造、销售技巧、服务意识等行业必备能力，并以此为出发点，结合市场定向开发出适应不同阶段学员的教学方法，拥有很强的竞争力。
南阳健身教练培训培训的大概内容
很多人对于健身教练培训存在误解，觉得健身就是锻炼身体，而实际上在南阳健身教练培训培训的课程中还有***训练课程和CPR急救两方面，而且在健身教练行业中CPR证书的认可度是很高的，而作为健身教练也会帮助顾客进行***的***训练。
在南阳健身教练培训培训还要学习的课程就是销售课程，可能很多人都不太清楚健身教练为什么学习销售，而实际上健身教练要想获得高工资通常都是出售课程或者成为私教，因此也必须要掌握销售知识，学会推销自己的健身课程才行。
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南阳健身教练培训负责指导学员进行各种健身动作的完成，那么下面九州六合给大家简单介绍一下哑铃俯身飞鸟动作需要怎么完成。
哑铃俯身飞鸟动作的训练部位是三角肌中、后束。动作要求为：双脚与髋同宽，双手正握哑铃，腰腹绷紧。眼睛平视，腰腹绷紧，上身与地面保持30度。呼气向上，吸气还原。每组8-15个，每次3-5组。
动作过程中，手臂不要向后摆，而是与身体垂直。大小臂一直保持微屈，角度不变。
厦门九州六合休闲健身有限公司河南***发展至今，不断吸收南阳健身教练培训方面的***人才，拥有强大的师资力量和开阔的国际视野，保障了***的教学质量，在学员中有很好的口碑。
