中国武术
我们把中国武术分为传统武术和竞技武术，竞技武术是由传统武术演化而来的体育运动，少儿武术，而传统武术则是由古代***和街头形式所发展出来的徒手和器械***术，可见武术也是很有一定的竞技性的。为此我们学习武术也要是懂得运用在
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武术基本功联系的重要性
功夫高手无一不是从苦练苦修基本功开始，而且是终生不离此道。这犹如中国的汉字，七千多个汉字却能够组成无数个句子，其道理就在于对文字运用的熟练。同样，一个简单的基本功动作也会演绎出精湛的技艺。每一位功成名就的功夫大师都会经常练习基本功，少儿武术收费，因为高超的技艺也会随着体能的下降而减退，而基本功训练是保持体能的最’好途径。如果每位功夫爱好者明白并坚持了这一习武原则，就会在功夫的道路上少走弯路。
一日练，一日功，一日不练十日空
武术具有哲理性、健身性、技击性、娱乐性和欣赏性，它不仅有对抗性练习，还有套路练习;不仅有单人联习，少儿武术学习，还有双人或多人练习，并且有丰富的拳种和不同的长，短，软，双器械，汇集了中国各民族特色的传统文化特点。武术是我们中华民族传统文化的国粹，蕴含着深厚的文化底蕴和博大的精神外延。武术注重内外合一，形神兼备，少儿武术教学，强调精、气、神的完整协调。通过教学和训练，能够使学员收到壮内强外的健身效果，武术练习中，通过内在的神情的贯注和呼吸的配合以及***各个***的积极参与，能够加强***肌肉力量，提高肌肉，韧带的伸展性，加大关节运动幅度，有效的发展柔韧性。对***的反应速度、力量、灵巧、耐力以及***系统功能的改善都有良好的促进作用。长期练习，还能够改善***机能，提高身体***力和抵抗力，并且对治、疗多种慢性***和调节***内环境平衡具有良好的******作用
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