健身教练不仅需要了解各方面的***知识，同时要有良好的身材管理，这样才能更受欢迎。
健身教练培训的身材是***直观，也是***有说服力的因素，好的身材能够通过肢体语言告诉会员，健身教练的良好身体素质，好的身材不仅是肌肉线条强度的表现，也是通过系统进行肌肉训练的体现，一个充满张力的身材，无论在健身中，还是在工作中都更具耐性，有助于提高工作效率。
【厦门九州六合休闲健身有限公司河南***】是一家以零基础培训健身教练的***的培训基地，与各大健身用人单位均有合作，为广大学员提供***的健身教练培训培训课程。
健身教练培训需要了解营养学知识
私人健身教练掌握的理论基础是所有工作出发的原点，这些理论基础包罗万象，各方面都要涉及。
健身教练培训需要掌握营养学基础。因为都说三分练七分吃，想要身材好，锻炼少不了，当然吃也是一样的重要，营养学不仅仅只在训练工作上，还能够帮助自己以及你的会员有一个良好的饮食习惯。
这些知识是要经过系统的培训的，自学是有难度的，而且也不能达到要求的标准，所以健身教练培训培训机构还是很有必要的。
【厦门九州六合休闲健身有限公司河南***】以***技能为基本，致力于传授学员***知识、形象塑造、销售技巧、服务意识等行业必备能力，并以此为出发点，结合市场定向开发出适应不同阶段学员的教学方法，拥有很强的竞争力。
现在人们出门有车代步，在家有手机可玩，活动的时间、空间大大减少，导致长期运动量不足, 体适能差。
在进行健身教练培训的培训时，学员应该知道什么是体适能，体适能都包含哪些要素。
体适能是身体基本能力，使我们可应付日常生活、运动能力、环境适应的能力。
包括十项基本要素：身体组成、肌力、耐力、暴发力、速度、敏捷性、平衡、协调、心肺适能、柔软度。体适能较差的人从事体能性活动、运动时，会出现较差的能力与适应力，身体易疲劳或力不从心。
【厦门九州六合休闲健身有限公司河南***】自成立以来，秉持着“求知求德，自律自强”的精神，为中国健身行业培育了上万人次的健身教练培训，遍布于***各地，在社会上具有广泛的影响力，深受各大健身场馆的信任。
