合力桥常规宽5.7米，高12米。合力桥是单人挑战项目，属于高空拓展训练器材之一。有主保护人员检查保护系统，确认没有问题后，学员由一侧立柱攀爬至合力桥处，由下方小组人员拉住合力桥绳索保证桥面平衡，百米障碍器材价格，上方训练人员在下方团队的配合下移动至终点。
拓展训练器材合力桥培训意义：
团队的合作和协作;岗位奉献;角色***;做好本职工作就是对团队的至大奉献;友爱、关怀、支持;方法技巧;创造和谐团结的氛围和工作环境。
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野外拓展训练是提高企业生产力的新型学习方式。这种学习方法的前提是：体验先于学识，同时，百米障碍器材，学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。
一步：体验
此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
二步：分享
有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
三步：交流
分享个人的感受只是一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
四步：整合
按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结。
五步：应用 ***后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。
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400米障碍全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过14次障碍物。全程由以下七个障碍物所组成：跨桩、壕沟、矮墙、高板跳抬、独木桥、高墙、低桩网。 通过顺序是：100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。
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