扁桃仁粉热量分析
备受人们喜爱的扁桃仁粉,它富含单不饱和脂肪酸等.
扁桃仁粉含有的锰有助于强健骨骼.镁有助于***系统的正常工作,维持血压稳定.
食用扁桃仁粉可搭配其他坚果,作为各种甜点、蛋糕以及面包的配料,也是非常理想的.但100克扁桃仁热量高达600千卡,每天五勺左右就足够了.
千味扁桃仁粉小编有话说:此外还需要注意食物的烹调方式.不***食物营养成分的蒸煮是非常合适的,尽量避免油炸、碳烤等方式.
杏仁和扁桃仁的区分方法
据中国坚果协会披露,这些年在中国市场十分受欢迎、售价不菲的干果"美国大杏仁",实际上与杏仁攀不上任何关系.事实上,"美国大杏仁"实际和杏仁无关,它的真名叫扁桃仁.由于起初翻译的错误,才有了"美国大杏仁"的叫法,广大消费者被长期误导.而在这看似简单的名称对错背后,除了消费者知情权的被漠视,还见证了国内杏仁产业被挤压的现状.那么,我们究竟应该如何区分扁桃仁与杏仁呢?
方法/步骤
1所谓的美国大杏仁(即扁桃仁)和普通杏仁是同科不同属的植物种子的种仁,分类上都属于蔷薇科,但前者是蔷薇科桃属的扁桃亚属的植物,后者是蔷薇科的杏属植物.据了解,生产杏仁的杏树主要产自暖温带地区;而生产扁桃仁的扁桃抗寒、耐旱、耐瘠薄、适应性强,俗称巴旦杏、巴旦木,目前在我国新疆有一定规模的种植.
2杏仁,英文名称Apricot;美国扁桃仁,英文名称Almond.杏核和扁桃核在外观上有较大区别,凭肉眼即可很容易地区分.杏核表面光滑,边缘有沟纹,外壳为坚硬的木质.而扁桃核较为粗糙,有明显的蜂巢状孔纹,呈长圆锥形,其仁皮为***,粒形较大.桃仁偏长椭圆形,杏仁偏心形.杏仁的核壳较硬,短而胖,开口少,而扁桃仁的核壳薄,开口率高.扁桃仁要比普通杏仁长,长度一般是宽度的1.5倍以上,长的可达2倍以上;普通杏仁的长度与宽度几乎相等,看上去呈扁圆形3杏仁和扁桃仁的营养价值和药理功能也不同.
马卡龙馅料中扁桃仁粉的用量扁桃仁粉是扁桃制品的一种,由扁桃仁研磨加工而来.扁桃仁粉,可***皮肤,使皮肤白嫩.
1.扁桃仁粉过筛,要有耐心哦.50g的扁桃仁粉需要60到70g左右的扁桃仁去磨.筛下的细糖粉放扁桃仁粉里,略粗的可以放蛋白打发.
2.糖粉和扁桃仁粉混合均匀.
3.40g的糖加40g的蛋白,打发成厚实糖霜.打蛋器操作在15分钟左右.
4.蛋白糖霜和步骤2的混合粉混合,拌匀.
5.在硅胶布上挤圆坨坨,但2分钟左右后会自然回落展平,这样处理完毕以后就是风干结皮了,这个过程大概是1个小时左右.
6.160度烤大约5分钟就能看到漂亮的裙边了!这时可以根据烤箱的情况减弱上火,以避免这种含糖量特别高的扁桃仁粉饼干表面出现焦糖色,影响美观.隔绝上火的简单的方法是盖锡纸.
