3.篮球架与端线的距离
篮板安置在球场的两端，***球场地面多少钱一平方，与地面垂直，与端线平行，它们的中心要垂直地落在球场上，距离端线内沿中点1.2米的地方；篮板的支柱要距离端线外沿至少2米，篮板下沿距地面2.9米；篮圈距地面3.05米。
4.篮球板的用料和尺寸（1）采用适宜的整块钢化透明玻璃制成，***球场地面报价，也可以用纤维玻璃钢材料，实木玻璃钢篮球板制成。
（2）标准尺寸：横向1.8米，竖高1.05米。
（3）篮板的前面要平整。所有的的线条画法如下若是透明的用白色搭边，若是透明的用黑色，线宽为0.05米。
篮球架的篮板、篮圈
关于体育运动的名言警句
●生命在于运动。——伏尔泰
●运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；
唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
●在我们劳动人民的***内，需要千百万身体健壮、意志坚、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的。——列宁
● 发展体育运动，增强民体质。
● 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
为了防止在健身房里浪费时间，***球场地面品牌，你需要坚持严格的节奏和休息间隔。对于膝或者髋主导锻炼，使用2010的节奏做3组6-10次。组间休息不超过2分钟。
对于水平推类或者拉类锻炼，四川球场地面，使用2010的节奏做3组8-12次。组间休息不超过1.5分钟。
使用含有膝主导、水平推、和水平拉动作的训练A，每一类别选择一项锻炼。下例中使用的是前蹲（膝主导）、卧推（水平推）、和俯身划船（水平拉）。
除去热身时间，你大概只需要20分钟来完成一次训练。
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