大学篮球培训-苏州望亭篮球培训-苏州***体育(查看)

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经典动作

（1）后仰跳投：又称“fade away”。

（2）空中接力：又称“alley-oop”，苏州望亭篮球培训，简称空接。

（3）立定投篮：又称“set shoot”。

（4）急停跳投：急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法。

（5）梦幻脚步：一个后转身，然后把球好象要传出去，在拉回到身前做一个投篮的假动作，然后***脚不动 移动另一个脚象前迈，移动到篮筐上篮。

报名收费：

（1）初级班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。

（2）提高班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。

（3）特设私教精品指导班：时间场地可协商，每次120元/人， 1—2人每次90分钟，学的好，学得精，学得快。

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打篮球的基本规则

侵人犯规

---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.

---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况.

取消比赛知识的犯规

---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人.发生此类情况后，球员应立即被罚出场外.

队员5次犯规

---无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场，不得再进行比赛.

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打篮球会有什么好处呢？我们为什么要打篮球呢？其实篮球作为一项很好的运动项目，受到了很多的喜欢，小学生篮球培训，今天***体育就来说说经常打篮球有什么好处。

增强血液循环功能。其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，大学篮球培训，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。

团结意识增强，篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候***喜欢看到的是配合，当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗，乔丹是很强大，篮球培训中心，但是他的公牛王朝也是五个人在场上拼下来的，你永远不能忽略了皮蓬和罗德曼的功能。

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