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1.心神不安，情性燥急，为致病致死之总因。故安心法，为卫生第壹要诀。心可以主动一切。心定则气和，气和则血顺，血顺则精足而神旺，精足神旺者，内部抵抗力强，病自除矣。故治并当以摄心为主。

2. 峰寒阴阳暑湿，在在皆可使人致病。万一抵抗力薄弱，即可乘虚而入。身弱者多病，即是此理。富人有保卫力，如衣食住等等。贫人有抵抗力，*********美容培训，如气足神旺，毛孔厚密，不易***等等。富人多食肥甘，伤胃伤齿。贫人多饿，所食不杂，故无肠病。富人多逸，故多气恼。贫人多劳，故少***。富人不造福而享福，只是消福，消尽则穷。穷人能勤俭，即是造福，果熟即富。凡衣食住之保卫力富，则精气神之抵抗力弱。保卫力弱，则抵抗力强。

***美容的常用方之接摩与导引

若让别人握搦身体，或摩或捏，即名接摩也。凡人自摩自捏，伸缩手足，除劳去烦，名为导引。沿面部肌肉的走行方向，循径穴自行导引或他人安摩的独特手法是***美容的主项目通过面部的穴位安摩和导引，可加速皮肤的血液循环，促进药药或***的吸收，增强皮肤的新陈代谢和通透性，改善皮肤的韧性和弹性，减缓皮肤松弛，使之富有光泽，柔润和丰满，******美容培训机构，从而加强皮肤的活力，调节肌肤气血平衡，达到延缓皮肤***，祛斑、润肤、防皱的目的。

***美容的常用方之膳食美容

均衡的饮食，是保持健美肌肤所不可缺少的要紊。《内经》有：“五谷为养，五果为益，五菜为充，气味合而服之，以补精一气”及“药食同源”的理论。富含蛋白质的食物具有益五脏，解虚损，养精血，******美容，强筋骨，******美容培训价钱，润肌肤”之***。水果和蔬菜中含有大量的维生紊及微量元素，能使皮肤的新陈代谢顺利进行，可减少却斑、黑斑、老年斑的产生；油脂类食物具有保水润肤作用，故能润养肌肤，抗皱，延缓皮肤***。