养生保健要从年轻时开始
其实养生保健从年轻的时候开始更重要，因为老年人养生大多数就是为了处理年轻时留下的问题或者为了长寿，而年轻人如果时刻保持身体处于健康状态，而且一直保持下去，那么就能预防许多常见的疾病，生活会更加舒服，惬意，提高生活质量。相反，如果在年轻的时候不注意养生，即使你现在是个棒小伙，超多到40岁，你的身体肯定会出现问题，而且一般是大问题。
常见慢性病可以通过沙疗来调理
在我们的生活中，有许多常见的慢性疾病，如风湿病、关节炎、三高症状、手脚寒凉等。这些疾病其实都与体内湿寒有关，这时就应当注意祛寒除湿，固本培元，来缓解症状。我们可以经常去沙疗，松辰堂沙疗床里的远红外线让身体大量排汗祛除身体内外细胞的寒气，预防疾病的发生。
人体中积蓄各种毒素，如重金属离子铅，镉，汞，铝等。酒精，尼古丁破坏人体固有的动态平衡，成为各种疾病的隐患。松辰堂沙疗床通过对人体细胞的活化，有效的调整体内平衡，促使有害物质经汗液排出体外，却不会将人体必需的营养物质排泄出来，对平衡体内新陈代谢大有帮助。
我们的身体有时候还会有一些隐藏的疾病不容易被发现，可是一旦发病时就很严重，非常不利于健康。对于这样的健康隐患，我们也可以通过松辰堂沙疗来及时发现。沙疗时，身体有可能会出现一些整健反应，这时人们就可以根据身体超诚实的反应来了解身体的健康状况，并采取措施，在毛病尚轻时就予以治疗。
沙疗对身体健康有着很好的调理作用，但针对不同的状况，它究竟多长时间能够出效果呢?这相信是很多人都迫切想要知道的，这里，根据不同的情况给出一个参考时间。
沙疗的适用范围：改善人体生存温度，防止提前衰老，缺乏能量亚健康人群病后复健，产后复健，紧张脑力工作者，体力消耗工作者美肤塑身，减肥，丰胸健乳，改善面部微循环，抗菌美容。