沙灸常见问题解答◆沙灸：
在一个不大的床里倒满沙子通过加热，整张床内都是暖暖的，浑身的毛孔开始向外排汗，这就是沙灸床，现在目前在我国国内非常的流行。
与桑拿床内的高温不同，沙灸床内的温度仅仅比正常体温稍高一点，因此人会感觉比较舒适。沙灸能提高血液的含氧量，改善人体的微循环，全面改善人体机能，增强免疫力，还能防止面部肌肤衰老，使面部光滑盈润。
1.沙灸床里是否有憋闷的感觉
不会有憋闷的感觉，因为沙灸床的主要特点之一就是释放大量的负氧离子，所以之身养身馆中，如同沐浴在森林瀑布之中，有自然清新的感觉。
2.沙灸温度会不会把皮肤烫伤
不会，沙灸床内的温度为39—45度，所以不会烫伤皮肤。
3.时间长会出现头痛吗
因个人身体状况而异，正常情况下不会有头痛现象发生，时间过长有个别顾客会出现头晕现象，过一会就会自动消失。
4.沙灸床有哪些禁忌人群
重度高血压患者，发热症等急性病症患者，曾有过脑出血疾病发病史患者，带心脏起搏器者，身体不适，酗酒，女性生理期等症状。
5.男女都适合做吗，超适合那个年龄阶段
男女都适宜，尤其适合30岁以上的人群。适合希望改善人体健康状况、防止提前衰老、缺乏能量亚健康人群、病后复建、产后复建、紧张脑力工作、美肤塑身、丰胸健乳、改变面部微循环、抗菌美容等人群。
6.出汗不是排汗，能有效减肥吗
沙灸30分钟大约消耗600卡路里的能量，排出大约1公斤的汗水，相当于慢跑10公里所需的能量，体内细胞由静止提高到3000倍的摩擦，起到静坐而胜过运动的排汗量，尤其适合现代人的轻松健身理念，而这1公斤汗水，包括体内各种不同的排泄物和大量过剩的皮下脂肪，经常做沙灸可以有效达到减肥目的。
7.在沙灸床里有什么感觉
感觉血液循环加快，周身从毛孔中向外排汗，呼吸顺畅，身体轻盈，想睡觉。
8.月经期及做完手术能沙灸吗
科学的沙灸指南建议您在月经期间应该尽量避免沙灸！因为沙灸馆内释放的能量可以促进血液循环加速，这样会使月经经量增多或使经期延长。建议在经期前沙灸，可以减轻痛经症状。
9.身体虚弱的人能沙灸吗
身体虚弱的人尤其适合沙灸保健，可以增强抗病体力， 还可以强化
10.美容效果怎么样
负氧离子直接作于皮肤，供应离子能量，以此来净化体内环境，另外，远红外线的热能使大量汗液通过皮脂腺排出，这种汗不同于我们平时运动排出的汗液，不黏，是一种很好的‘‘天然美容液’’，使肌肤更细嫩。
11.沙灸床主要功效是养生还是减肥
主要是身体排毒从而达到强身健、体养生保健的效果
12.沙灸床没有水也能产生负离子吗
会产生大量的负氧离子，达到天然氧吧的效果，多做深呼吸，更易能量吸收。
13.会不会做完没有效果
不会，很多顾客次就体会到独特、确切的神奇效果。
14.使用沙灸床必须要20-40分钟吗，超过时间会有什么反应
科学合理的养生保健时间为20—40分钟，这个时间段是养生效果超明显超确切的时间。时过长会造成人体疲劳，对身体造成损伤。
15.能不能天天沙灸
当然是可以的。大家都知道沙灸对于养生保健有着很好的效果。为什么说疏通经络要坚持3－6个月？因为人体胃细胞7天更新一次；皮肤细胞28天左右更新一次；肝脏细胞180天更换一次；红血球细胞120天更新一次。在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年。所以，你要美容、减肥、改善亚健康的问题都需要一定的时间，所以说沙灸是可以天天做的
16.沙灸完有疲倦感是什么原因
沙灸20—40分钟使身体细胞产生激烈运动，相当于慢跑10公里所消耗的能量，所以会出现疲倦的感觉，这很正常，不必担心。
17.沙灸完能马上洗澡吗
沙灸完3—4小时内不建议洗澡，因为从脂肪层排出的脂汗是超好的皮肤美容液，会令皮肤光滑、紧实、红润。再有，沙灸完全身毛孔都打开，冲洗时会使湿气、水汽、细菌等从毛孔侵入身体中。
18.夏季沙灸是不是没有多大必要
有必要，因为夏季室外温度高，而我们在家里、车里都开着空调，必然导致人体整体阴阳失衡，沙灸正是调整阴阳平衡的有效手段。
19.沙灸床的温度是多少
39—45度之间，经过科学论证，这个温度段超适合人体血液循环。沙灸时加温是为了促进血液循环，更好的吸收远红外线。
20.为什么沙灸有预防癌症和防止癌症复发的效果
现代医学研究证明，每个人身体中都携带癌细胞，酸性体质的人免疫力较低易患癌症，而免疫力高的人具有防癌体质，随着年龄增大和经常患病，使免疫力降低，癌细胞增殖力加大，癌变几率变大。要消灭癌细胞萌芽，是提高免疫力，保持身心健康和生活规律；第二要增加血液中的含氧量；第三要通过养生的综合手段提高基础体温，使癌细胞的活力变弱直至消亡。沙灸排汗可以有效排酸，改善酸性体现，有效抑制癌细胞生长。
21.沙灸时出汗会不会虚脱
出汗后及时补充水分，不会有虚脱情况发生。
22.沙灸床内人多而杂，会不会导致病毒交叉感染
远红外线和负离子本身具有很好的杀菌效果，并且在每次使用后都会及时清理残留物，不会出现交叉感染的情况。
23.天天做会有副作用吗
不会，沙灸床的材料采用经过特殊工艺提炼萃取而成，绿色、无污染、安全可靠，无任何毒副作用，对身体会一次比一次好。
24.沙灸床内能埋脸吗
不能，沙灸床内的温度只能达到促进血液循环的目的，没有做脸的作用。沙灸床由于温度偏高并随着汗。做时间延长湿度会逐渐加大，往往造成做脸的假象。
25.沙灸过程中喝水
在做沙灸过程中要适量补充体内水分，以为在做沙灸过程中会大量出汗
26.沙灸会不会流失钙
不会。沙灸时排出的汗液中含水和电解质，主要是钠和氯离子，没有钙。流失钙的主要原因是：过量摄入高蛋白；酸性体质；钙磷比例失衡。