***海鳘鱼公胶——鱼胶（也叫花胶、鱼肚），是鱼鳔的干制品，并不是鱼的肚子或者胃，是鱼在水中调节升降的***。鱼胶与燕窝、***齐名，是“八珍”之一，四大***“鲍参翅肚”中的“肚”即为鱼胶。 ????***海鳘鱼公胶的吃法
关于***海鳘鱼公胶的吃法，个人首先推荐的是清炖，这样营养基本不会走失。鳘鱼公胶可以在浸泡后剪成一段段，剪完后洗一下就可以炖了，不用炖太长时间, 一般看你切的大小啦，大概都是2-4个小时就可以，然后加点冰糖就可以吃啦(当然有些亲们觉得鱼胶的味道还是有腥，本身不是很适应的话,也可以加入一些辅料去腥,比如加一点红枣、西洋***之类的，可以有效的去除腥味的)。亲们记得,一定要晚上或者早上吃(小孩、老人或者肠胃吸收不好的人喝之前***好喝杯温开水，尽量避免晚上太晚空腹喝)。而且要空腹吃效果***佳，***容易吸收了。其它吃法也有很多，不过比起这个营养价值和吸收各方面就要差一些啦，下面为大家介绍一些其他的吃法。
推荐食谱一:
材料:鳘鱼公胶40克(鳘鱼公胶先切成丝) ,枸杞10克,莲子50克。
炖法:用温水清洗，一同放入炖锅内,加入一碗半凉水,大火煮沸后改小火炖、等要好时才加入冰糖溶化至一碗。
***:此方具有***、***、***、***等***。特别适用于女性产前产后、***不愈、体虚、***。若坚持服用，营养均衡，保证让您年轻多岁。
推荐食二:
材料：鳘鱼公胶40克，百合60克,
炖法：将百合洗净后，一瓣瓣撕开，与鳘鱼公胶一同放入瓦锅内，加水适量，文火炖，快熟时，加入冰糖，炖至百合和鳘鱼公胶熟烂时即可服食。
***:此具有***清火，清心养肺的***，适用于肺燥干咳心烦口渴等症。
推荐食谱三:
材料:鳘鱼公胶100克,田七5克。
炖法:先将鳘鱼公胶隔晚用清水浸泡发大、变软，切件；田七用清水洗干净，打碎，连同鳘鱼公胶放入炖盅内，加入适量冻开水，盖上敦盅盖，放入锅内，用小火炖四小时左右，以少许盐调味，即可佐膳饮用。
***:由于田七有去瘀止血、******的作用，配合具有滋润养阴作用的鳘鱼公胶，就成为一款具有***却瘀、养阴益精、滋润***作用的炖品汤水。
鳘鱼公胶***好要连续吃，隔天吃没什么效果，可连续吃几天停几天这样子。
注意:***和女孩子生理期的时候不吃鱼胶
