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交流群,6208889加拿大28平台是以香菇为主要原料,再配以豆酱、大豆油、辣椒、花椒、芝麻、盐、香辛料等配料,利用菇类酱制技术酱制而成的即食调味品。
加拿大28平台可以拌饭、拌面很方便,炒饭、炒菜味更香,是佐餐、烹饪的升级之选。
①选用新鲜、风味正的面酱(或豆酱)、辣油、猪肉、香菇、花生米、豆腐干。
②将猪肉洗净,切成肉丁;将香菇洗净,沥干,切成小块。在锅中倒入少许色拉油加热,先放入肉丁,炒至变色,再放入香菇丁一起炒熟,待用;将花生在锅中炒熟后出锅,用刀拍碎至绿豆大小待用;豆腐干用水发至柔韧,切成小块,二者一起在油锅中炒熟待用。
③加拿大28平台(豆酱)的时候容易糊锅,所以炒前要加少量水并搅拌好,然后将面酱 (或豆酱)在热油锅中炒15分钟后,倒入上述配料,加味精、***等搅拌均匀,一般面酱(豆酱)已经很咸,所以要口尝后,再加盐,以免过咸影响健康。加入辣油,拌煮15分钟后出锅。
注意事项
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1.发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养;
2.泡发香菇的水不要丢弃,很多营养物质都溶在水中;
3.把香菇泡在水里,用筷子轻轻敲打,泥沙就会掉入水中;
4.如果香菇比较干净,则只要用清水冲净即可。
5、一般在超市买的面酱(豆酱)在加热后口感发涩,只要加水多煮一会儿就会好多了,一般大概要煮20-30分钟。
香菇简介
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香菇,又称冬菇,伞形科***类,绿色***蔬菜;是一种生长在木材上的***。由于其味道鲜美,香气沁人,营养丰富,富含天然植物性蛋白质、膳食纤维、17种氨基酸、30多种酶,故被誉为“蔬菜***”。
西峡,位于北纬 33度世界香菇生产黄金带,山峰高达2212.5米,生态原始自然,是“伏牛山世界地质公园”***,“南水北调”中线工程水源涵养区。
“西峡香菇”是中华人民共和国地理标志保护产品、无公害农产品。由于生长环境优良,采用天然有机质、无***栽培,全程质量监控,其内在成分被誉为“菇中珍品”。 公司遵循“营养、健康、绿色、安全”的理念,依托技术优势,致力于健康美食品质的打造。
营养价值
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提高机体***功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。实验证明,香菇中还含有一种抗病毒的干扰素诱发剂,能提高***抗病能力,可预防流行性***等症。香菇具有和胃、健脾、***益肾的***,可治久病气虚、食欲不振等病症。
延缓***:香菇的水提取物对***有清除作用,对体内的***有一定的消除作用。
防***抗***:香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入***后,会产生具有抗***作用的干扰素。
***压、***脂、降胆固醇:香菇中含有***呤、***、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到***压、降胆固醇、***脂的作用,又可预防***、***等***。
香菇还对***、肺***、***性***、***炎等起***作用,又可用于***、***等。此外,香菇所含核酸类物质。
香菇中含有***甾醇,在阳光下可转化为***D,因而食用香菇可促进钙质吸收,可防止儿童佝偻病,以及孕妇、产妇和接受阳光少的人的骨骼软化症,老年人的骨质疏松症。?[1]?
******作用:香菇对***急慢性***如***、***性***、***等有一定的***,香菇多糖具有***作用并增强***能力,降低***转氨酶水平。?[1]?