***应该如何预防?
【预防】
切勿暴饮暴食,宜少吃多餐。戒烟酒,禁肥甘、辛辣刺激之品,宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动,特别是进食后。饭后散步,有助本病的***。保持乐观情绪,勿暴怒,勿郁闷。要耐心坚持***、食物调理和***锻炼,要有战胜***的信心。
应养成良好的饮食习惯,饮食有了,定时定量,对体瘦者,应增加营养。应积极参加体育锻炼,如散步、练气功、打太极拳等。预防本病,还必须保持乐观情绪。也可采用简便易学的健身法,若已患慢性消化性***,应积极彻底***,以减少本病的发生。
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