***:
橄榄油可以从多方面保护***系统:橄榄油能防止***以及******、***、心脏病、***、肾衰竭、***。食用橄榄油可以有效减少***和***的发生。橄榄油有预防***的***,橄榄油还有美容的***。
一、橄榄油通过降低高半胱氨酸,防止***发生,减少对动脉壁的损伤。
二、通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉,***。
三、橄榄油中的单不饱和脂肪酸能够降低lda胆固醇的氧化的***。
四、橄榄油有改善并提高***系统功能的
***
作用:
1、 促进血液循环:
橄榄油能防止***以及******、***、心脏病、***、肾衰竭、***。
2、 改善消化系统功能:
橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的***A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性***及***化物等多种成分,并且不含胆固醇,因而***消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生***及十二指肠***等病的功能;并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被肠黏膜吸收,以减少***和***的发生。
3、保护皮肤:
橄榄油富含与皮肤亲和力***的角鲨烯和***必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和***E、K、A、D等及酚类***化物质,能消除面部***,防止肌肤***,有护肤护发和防治手足皴裂等***,是可以“吃”的美容***,另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤***。
4、提高***系统功能:
橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。目前橄榄油已成为预防和控制***的***好食用油。
5、对骨骼系统的益处:
橄榄油中的天然***化剂和 ω-3 脂肪酸有助于***对矿物质的吸收如钙、磷、锌等,可以***,另外ω-3脂肪酸有助于保持骨密度,减少因自由基(高活性分子)造成的骨骼疏松。
6、防***作用:
由于橄榄油中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸,其中多不饱和脂肪酸中的ω-3脂肪酸能降低***肿从血液中提取的亚油酸的数量,使***肿戒除了一种非常需要的营养物质。
7、防辐射作用:
由于橄榄油含有多酚和脂多糖成分,所以橄榄油还有防辐射的功能,因此橄榄油常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为***护肤的佳品。
8、制作***食品:
根据其成分和可消化性,橄榄油是***适合***食用的油类。能促进婴******和骨骼的生长发育,是孕妇***的营养品和胎儿生长剂,对于产后和哺乳期是很好的滋补品。
9、***老:
橄榄油众多成分中,胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色,而叶绿素起新陈代谢作用,促进细胞生长,加速伤口愈合。还有助于美化人的外表,减少***的产生。 实验表明,橄榄油含有的***化剂可以消除体内自由基,******脏腑***的健康状态,能防止脑***,并能***。
10、预防心脑血管***:
橄榄油
橄榄油可以从多方面保护***系统:橄榄油能防止***以及******、***、心脏病、***、肾衰竭、***。食用橄榄油可以有效减少***和***的发生。橄榄油有预防***的***,橄榄油还有美容的***。
一、橄榄油通过降低高半胱氨酸,防止***发生,减少对动脉壁的损伤。
二、通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉,***。
三、橄榄油中的单不饱和脂肪酸能够降低lda胆固醇的氧化的***。
四、橄榄油有改善并提高***系统功能的
***
作用:
1、 促进血液循环:
橄榄油能防止***以及******、***、心脏病、***、肾衰竭、***。
2、 改善消化系统功能:
橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的***A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性***及***化物等多种成分,并且不含胆固醇,因而***消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生***及十二指肠***等病的功能;并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被肠黏膜吸收,以减少***和***的发生。
3、保护皮肤:
橄榄油富含与皮肤亲和力***的角鲨烯和***必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和***E、K、A、D等及酚类***化物质,能消除面部***,防止肌肤***,有护肤护发和防治手足皴裂等***,是可以“吃”的美容***,另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤***。
4、提高***系统功能:
橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。目前橄榄油已成为预防和控制***的***好食用油。
5、对骨骼系统的益处:
橄榄油中的天然***化剂和 ω-3 脂肪酸有助于***对矿物质的吸收如钙、磷、锌等,可以***,另外ω-3脂肪酸有助于保持骨密度,减少因自由基(高活性分子)造成的骨骼疏松。
6、防***作用:
由于橄榄油中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸,其中多不饱和脂肪酸中的ω-3脂肪酸能降低***肿从血液中提取的亚油酸的数量,使***肿戒除了一种非常需要的营养物质。
7、防辐射作用:
由于橄榄油含有多酚和脂多糖成分,所以橄榄油还有防辐射的功能,因此橄榄油常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为***护肤的佳品。
8、制作***食品:
根据其成分和可消化性,橄榄油是***适合***食用的油类。能促进婴******和骨骼的生长发育,是孕妇***的营养品和胎儿生长剂,对于产后和哺乳期是很好的滋补品。
9、***老:
橄榄油众多成分中,胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色,而叶绿素起新陈代谢作用,促进细胞生长,加速伤口愈合。还有助于美化人的外表,减少***的产生。 实验表明,橄榄油含有的***化剂可以消除体内自由基,******脏腑***的健康状态,能防止脑***,并能***。
10、预防心脑血管***:
橄榄油