火龙果是一种非常有减肥效果的水果,这也是许多人喜欢吃的原因。可是你有没
有想过用火龙果为材料做一些减肥美食呢?今天苹果醋减肥胶囊为大家带来了
两种用火龙果做成的瘦身美食哦!想要减肥瘦身的朋友们可以来看看哦!
1.火龙果沙拉的做法
火龙果180克,柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。将火龙果去皮起肉,切成丁,盛入
容器内待用,把橙汁淋入火龙果四周,最后浇上柠檬沙拉酱,即可食用。美味爽
口,降脂通便,对胃脘饱胀也有很好疗效。
2.火龙果虾仁的做法
虾仁100克,火龙果200克、杨桃,香芹,盐适量。将火龙果挖心备用,虾仁加盐
腌一会,坐锅点火倒油,放入虾仁煸炒,放入火龙果、杨桃翻炒,加盐炒熟即可,
撒上香芹即可。顺气健胃,减肥,降低血糖,降压润肠,预防大肠癌。
经常吃一种食物是会厌烦的,所以你可以把上面的两种减肥美食换着吃。另外你
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也变的其乐无穷!
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