家用健身跳舞毯

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牛奶***

    牛奶是男女老少竹宜的食品.除脂肪、蛋自质、碳水化合物及维生求外.尚含泛酸、肌醉、乳清酸.牛乳的蛋白质P.要是含确蛋自质一酪蛋白、自蛋自、球蛋白，此三种蛋白都含全部必需氮从酸。优于鱼类蛋白质.不仅容易被吸收分解，而几非常适合***的需要.

    有些人喜欢将牛奶大口大口地喝下去.这样会减少牛奶在口腔中混合唾液的机会一经接触即卜的酸性液汁，J牛奶中的蛋白质就会结成凝块状，常会引起腹泻或因异常发醉而导致腹胀不适.，，

    牛奶能够润淆肠胃.有助于消化，减尼的同时还可以让我们的皮肤变得水水***.

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