薄荷精油配方
1、问题皮肤：***，柔软皮肤，消除黑头***，有益于油性发质和肤质，改善***。
荷荷芭油10毫升+葡萄籽油10毫升+薄荷2滴+熏衣草2滴+洋甘菊1滴
2、呼吸道***：熏蒸，******，***发烧和粘膜发炎，并促进排汗。
薄荷1滴+尤加利2滴+杜松1滴
3、清凉镇痛：熏香，可减轻***、***和牙痛。
薄荷3滴+熏衣草3滴+洋甘菊2滴
4、女性呵护：泡澡，******，***。
薄荷3滴+天竺葵3滴+马郁兰3滴
***
***润喉、消除***具有很好的***，并有舒缓身心的独特***。是精油入门和初学者必备的十种精油之一。
身体
它具有双重***、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯，因此它******的******，对呼吸道产生的症状很好，对于干咳、气喘、***、***、肺***具有一定的***。对消化道的***也十分有助益，有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用；此外，可减轻疼痛，对***也有效，还能帮助***。
心理
薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态，能使精神提振，给予心灵自由的舒展空间。
美容
可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头***及油性肤质也***效果。
除臭驱蚊
平日可以将薄荷滴在海绵上，化解难闻的气味或鱼腥味，如车上、房间、冰箱等，不仅芳香，还能驱除蚊虫。
皮肤
收缩微血管，排除体内***，改善***、癣、舒缓发痒、发炎和灼伤，柔软皮肤，消除黑头***，有益于油性发质和肤质。
生理
薄荷是******的***佳精油，能***发烧和粘膜发炎，并促进排汗；
***润喉、消除***具有很好的***；
清凉镇痛的***，可减轻***、***和牙痛；
此外对于呼吸系统、消化系统、***系统，都有很好的作用。
搭配
***、***、薰衣草、迷迭香、马郁兰、尤加利、天竺葵
调和使用
将1滴薄荷精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部，可以调节不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤的肌肤，对于清楚黑头***及油性肌肤也***效果。
脸部***
方法1：将1滴薄荷精油+1滴薰衣草精油+5CC基础油稀释混合后，***太阳穴和额头，可缓解***。
方法2：将1滴薄荷精油+2滴迷迭香精油+5CC基础油稀释混合后做脸部***可紧致面部轮廓。
身体***
将3-5滴薄荷精油加于***底油中，做身体局部***（注意：由于薄荷精油具有***降温的作用，不宜于冬天时作全身***否则容易着凉）。可舒缓肌肉疲劳，缓解神***，消除肠胃不适。
香薰疗法
把5-8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中，点燃香薰炉，薄荷精油既迅速散发到空气中，可改善***，******，缓解鼻塞。（注意：由于薄荷精油挥发性高，炉中的精油会很快挥发掉，此时需再重新加入精油，以便保持精油在空气中的含量，保证治***果）。
PS 如对薄荷使用相当敏感的用户，请勿在晚上入睡前使用，以免难以入睡。
空气净化
将3-5滴薄荷精油滴入30ml的纯净水中，用喷雾瓶分装，每次喷雾前摇晃均匀。可使室内空气清新、洁净、净化空气。
吸入疗法
将5-8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中，放于鼻子前，吸入精油，可改善晕车、晕船，如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中，可唤醒昏迷者。
冷敷
将5-8滴薄荷精油加于一盆冷水中（加入冰块更好），放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分，用毛巾湿敷额头和双手，可帮助***和消除***。
使用需知
不可经常太高剂量使用 想达到***，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是***好的。平时使用，浓度还是以35%为宜；较***的精油，则以不超过3%为准。
光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处 有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤***。光敏性也有轻重之分，轻微的如葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳没关系。但像柑橘类精油，柠檬、***柑、橘子、甜橙、莱姆、欧***根、柠檬***、芫荽等，都是具有光敏性的精油。
不能接触眼睛 精油浓度极高，因此不可接触眼睛。
内服须经***或厂家的说明 品质好的精油可内服，不是所有精油都可内服，坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，***好不要口服。
皮肤上有伤口时 精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的***、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。
使用前先做皮肤测试 先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有***现象，才可使用精油。
必须稀释 除薰衣草、茶树精油可以以纯精油使用于皮肤外，其它精油都必须加基础油稀释后才能使用于皮肤。
单一精油不可持续使用过久 同一种精油持续使用不要超过3周，要避免单方精油天天使用。相比之下，复方精油，使用会比单方效果好，如果是为了调理，可以持续使用3个月，***久不超过半年。
哺乳期妇女及18岁以下的女性不要使用精油，因为会改变***系统，造成不良后果。
刺激皮肤和黏膜***，一定要避开眼部四周及柔弱部分皮肤；
必须稀释，否则会让人全身发冷；
晚上勿用，易使睡眠习惯改变；
能通经退乳，怀孕与哺乳期间避免使用。
1、进行顺势疗法时千万不能使用薄荷精油，且薄荷精油的储存位置要和顺势疗法的***隔开，以免薄荷精油***顺势***的***。
2、晚上不要使用薄荷精油，否则可能会导致***。由于薄荷精油的激励功用具有累积性，因此***好不要长期使用以免严重干扰正常睡眠。
应用
安 1、***香浴
精神无法放松，彻夜难眠，可泡个***澡试试！配方：薄荷精油、甜橙精油各2滴、薰衣草精油3滴，花梨***油、柠檬精油各4滴。
用法：先放一缸温热水，将3-4滴混合精油加入水中，搅匀后进行浸泡即可。
2、缓解***
具有清凉及***的效果，能收缩微血管达到纾解***、减***感发炎！
配方：葡萄籽油10ml，荷荷芭油10ml，薄荷精油2滴，薰衣草精油2滴，德国洋甘菊精油1滴。
用法：将精油和荷荷巴油混匀成***油，再轻轻地***不适之处。
3、醒酒配方
醉醺醺、神智不清的感觉，让你难以清醒，薰香精油可让你清醒，也可调节、安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态！
配方：薄荷精油3滴、柠檬精油2滴、丝柏精油2滴。
用法：在薰香灯的盛水皿中加满水，点上蜡烛，再添加精油即可。
4、舒缓疲劳
运动后，全身都***了起来，但腿部肌肉应该给它更温柔的呵护，简单的***雕塑***！
配方：德国洋甘菊精油2滴、薄荷精油2滴、薰衣草精油2滴、姜精油1滴、甜杏仁油20ml。
用法：将腿部洗净，再把精油及甜杏仁油拌匀后，***于腿部即可。
5、鼻子不通
鼻子阻塞、流鼻水让你无法顺畅呼吸，利用精油蒸气吸入，改善不适感！
配方：薄荷精油1滴，尤加利精油2滴，杜松子精油2滴。
用法：将精油滴入热水中，闭上眼睛，即可进行蒸气吸入法。
使用场所
办公室、会议室与书房：凡是需要集中精神，专心一致的地方，你就少不了薄荷的帮助，考试的学生早就随手一根薄荷棒涂抹于脸上以便专心用功，而在冗长的会议中，或是走在炎炎夏日的都会街头，你都能立即感受薄荷带来的清凉有劲！
如果用于病房或长辈房，可以调成两种配方，一种以***、***等基础调成的安抚、愈合、滋补的配方，另一种以薰衣草、薄荷、迷迭香调成的提振、激励、活力的配方，然后以三天滋补一天激励的比率使用，可以给使用对象更好的***与活力提升。
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