食用步骤：
***步：清洗.
清洗米时用水漂洗即可,洗米的黄绿色为正常的苦荞米色,请尽量不要过多清洗,减少苦荞米营养成分的流失.
第二步：按适当比例混合
清洗后将苦荞米与大米（小米或玉米糁）按照1：3的比例混合,无论做干饭、稀饭均可,其色泽淡黄,清香可口.色香味俱佳.
注意事项：不能使用铁制炊具,否则色泽为黑色.
爱心培苦荞米自成立以来一直备受广大客户的青睐，所有产品全部是厂家***。价格合理，质量有保障，包你满意。爱心培提供各种苦荞,苦荞茶,黑苦荞,黑苦荞茶,苦荞麦,苦荞面,苦荞米,等苦荞系列产品
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