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吃猪肉时***好不与豆类食物搭配，因为豆制品中含有大量卵磷脂，可以乳化血浆，使胆固醇与脂肪颗粒变小，悬浮于血浆中而不向血管壁沉积，能防止硬化斑块的形成。猪肉不宜在猪刚被***后煮食，食用前不宜用热水浸泡，在烧煮过程中忌加冷水，不宜多食煎炸咸肉，不宜多食加***腌制的猪肉，忌食用 猪油渣。高温烹炒猪肉时所产生的化学物质，会与***里致***的化学物质结合起来，提高致***几率。中国女性缺乏相应的抵抗***，若中国女性吸烟者做饭时经常烹炒猪肉的话，那么患上肺***的可能性就是一般吸烟者的2.5倍。一般来说，猪肉中的脂肪和胆固醇含量要比其他肉类高。因此，肥胖和***较高者不宜多食，服***药和***脂药时也不宜多食。
脖子肉又称血脖，这块肉肥瘦不分，肉者质差，一般多用来作馅。 猪头宜于酱、烧、煮、腌，多用来制作冷盘，其中猪耳、猪舌是下酒的好菜。 凤头肉：这个部位肉质细嫩、微带脆、瘦中夹肥。适宜做丁、片、碎肉末等。可用于炒、溜，或做汤等。 眉毛肉：这是猪胛骨上面的一块重约一斤的瘦肉，肉质与里脊肉相似，只是颜色深一些，其用途跟 里脊肉相同。